Jesienią zapraszam na autorski warsztat rozwojowo-terapeutyczny Powrót do siebie skierowany do kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę i z większą uważnością przyjrzeć się temu, czego doświadczają na obecnym etapie swojego życia.
Zmiany zachodzące w życiu kobiety, w tym okres okołomenopauzalny, często wiążą się z nowymi pytaniami dotyczącymi własnych potrzeb, relacji, tożsamości oraz sposobu dbania o siebie. Warsztat będzie przestrzenią do ich eksplorowania w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i autentycznego kontaktu.
Podczas spotkania będziemy pracować w oparciu o psychoterapię Gestalt, wykorzystując doświadczenie, dialog, uważność, pracę z ciałem oraz intuicyjną twórczość jako sposoby rozwijania świadomości siebie. Punktem wyjścia będą indywidualne doświadczenie każdej uczestniczki oraz to, co pojawia się w kontakcie ze sobą i z grupą.
Warsztat jest przeznaczony dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć siebie, rozwijać kontakt z własnym ciałem i emocjami, wzmacniać wewnętrzne oparcie oraz poszerzać świadomość swoich potrzeb i możliwości wyboru.
Szczegółowy program, termin oraz informacje dotyczące zapisów zostaną opublikowane w sierpniu.